為何「尿毒癥」越來越多？勸告：6種水果別貪嘴，腎會「感激」你的！

沒熟的水果中 含有大量鞣酸，吃了後可與胃酸發生反應，產生沉澱，較難消化吸收，因此可能導致腸道收縮和乾燥，進而引起便秘。而熱性水果可能會導致體內濕氣增加，進而影響消化功能和腸道蠕動，增加便秘幾率。

5、容易腹瀉的人：不建議吃纖維高的水垢