祛濕千萬別喝薏米湯了！教你一招，濕氣輕鬆排出，身體越來越棒

首先我們準備食材，生薑1千克，紅糖1千克，五指毛桃100克，準備好的生薑掰成小塊，放在盆子中，加入一些麵粉，食鹽，小蘇打，加入半盆清水，用小牙刷把生薑的勾縫全都仔細刷洗一下，之所以讓您掰開清洗，就是因為這些縫隙中特別容易殘留泥沙，清洗乾淨之後，用流動的清水仔細在窗簾兩遍，因為生薑的皮我們也是要保留的，所以清洗乾淨是一個非常必要的步驟，很多人都說吃薑上火，將這種植物裡面是容易上火，但姜皮是去火的，所以在夏天吃薑的時候保留姜皮是非常重要的一個步驟。