洗蔬果千萬別愈洗愈毒！用小蘇打、鹽巴、醋都錯了！教你一妙招，農藥蟲卵全跑光，為了家人的健康一定要收藏！

紅蘿蔔以流動的水，使用軟毛刷或洗臉刷簡單刷洗即可，不需要特別削皮，紅蘿蔔的外皮含豐富胡蘿蔔素，連皮一起吃，具有排毒的功效。

高麗菜應該這樣洗：