這樣喝水，小心毀掉自己的腎，做對「3不」遠離醫生，腎病不來擾！

據最新調查：現有腎病患者近億人，已占到全球三分之一，並趨於年輕化，10歲以下的兒童屢見不鮮。追其原因，不良飲水習慣是腎病第一成因 「毀腎」的三大飲水習慣。1口渴再喝水 口渴時，身體細胞已經脫水，是中樞神經發出的求救信號。長期如此，腎臟排毒能力會大大降低，導致腎病發生 2飲料當水喝 常年把飲料當水喝，飲料中的糖、磷酸鹽會促進人體鈣排出，尿液中鈣含量隨之增多，繼而形成腎結石 3長期喝濃茶 濃茶中的茶鹼能迅速利尿，促使人體毒素加速到達腎臟，破壞腎小球及腎小管，損傷腎功能。每天8杯水，醫生不跑腿正確的喝水方式，不僅能防止腎臟病變，還能提前消除潛在疾病...！以下喝水方法，醫生經常喝，你也試試它。 補腎養肝