為何糖尿病越來越多？醫生：與糖無關，4種調味品，盡量少吃

所以生活中盡量控制哺乳的攝入量，尤其是糖尿病患者更要少吃腐乳，因為攝入過多會給身體帶來嚴重的傷害。

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糖尿病患者在生活中應該怎麼做？

適當運動

適當運動可以幫助糖尿病患者控制體重，也可以讓體內的細胞慢慢做出改善，胰島素抵抗的問題也能得到好轉，緩解胰島素不足，有利於患者的身體恢復。

研究顯示，規律運動8周以上，可以將患者的糖化血紅蛋白降低至0.66%，所以只要堅持適當的運動，可以延長患者的壽命，運動時建議選擇中等強度的運動，比如散步。