原因一、骨刺(其實它不算病)
骨刺這個話題大家應該比較熟悉,聽名字就像針扎似的,其實它的出現是身不由己,並且你還挺需要它。我們都知道每天活動會給關節帶來磨損,它受傷了就要進行修復,於是骨刺就慢慢地長了出來,也就是說,是你讓它產生,但是你還嫌棄它,想把它去除。事實上,骨刺只要不戳到皮膚,就不會感覺到疼痛,比如說有的腰痛患者,整天喊腰疼,但是沒過幾天又不疼了,就是因為骨刺讓腰椎更穩定了,所以不能說骨刺是個壞事。
原因二、各種炎癥問題(跟腱炎、筋膜炎、滑囊炎)
我們的腳可謂勞苦功高,走到哪都離不開它,在身體最下面,承受了太多的苦,有時還要跑、跳、跨,它的炎癥一般和過度運動、久站有關,比如說暴走、站著上課、站著做手術等等,都會刺激到腳後跟部位,出現刺痛、紅腫的現象。