體內有癌，夜間先知？睡覺身體的3種變化，可能是癌或疾病的徵兆

其次，也要有一個良好的生活習慣。

吸菸有害健康，這句話想必大家不會陌生，切不可把它當做是耳旁風。最要命的是，你一個人吸菸，可能家人都得跟著你吸二手菸，這其中的危害更大。

酒也是要少喝的，或許如今很多人逢年過節，或者是工作應酬，都離不開酒，而酒精早已經被世界衛生組織認定為一級的致癌物。

最後，還是要保持一個定期體檢的習慣，可以有助我們去篩查是否患上疾病。畢竟，哪怕是癌症它在早期在症狀也不是很明顯，很容易被誤以為是其他的一些日常小病。