這4種不起眼的行為，正在「掏空」你的前列腺，希望你一件件改掉

膀胱儲尿過多，可能會引起尿液逆流至輸尿管和腎臟，這種情況下，容易引發腎炎。

因此，為了身體健康，儘可能地及時排尿，對於保護男性的前列腺具有重大的意義。

2. 久坐、蹺二郎腿

經過權威研究表明，白領男性的前列腺發病率較高，而藍領男性的前列腺發病率則相對低得多。這是因為寫字樓的上班族一直坐著辦公，一天下來很少起身活動所造成的。其實，久坐的危害很大，不僅會對腰椎造成傷害，還對前列腺產生很大的傷害。