23/25
下一頁
「米飯 饅頭 麵條」哪個更易升糖？主食吃對「控糖不發胖」 糖友飲食建議「注意粗細搭配」降糖更快
23/25
燕麥屬於粗糧，其中燕麥多糖和膳食纖維等成分，有助於延緩餐後血糖，輔助降低糖尿病併發症的風險。
三、調整運動習慣
三、調整運動習慣
幸山輪 • 35K次觀看
幸山輪 • 970次觀看
喬峰傳 • 4K次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
李雅惠 • 360次觀看
幸山輪 • 700次觀看
幸山輪 • 300次觀看
幸山輪 • 790次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
李雅惠 • 220次觀看
李雅惠 • 190次觀看
呂純弘 • 580次觀看
李雅惠 • 210次觀看
喬峰傳 • 550次觀看
老臘肉 • 4K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
奚芝厚 • 250次觀看
許夢可 • 210次觀看
舒黛葉 • 860次觀看
喬峰傳 • 300次觀看
幸山輪 • 130次觀看
喬峰傳 • 2K次觀看
幸山輪 • 290次觀看
呂純弘 • 5K次觀看