堅持每天一杯檸檬水！你會發現4大好處「提高免疫力」防疫保健　教你自製最正宗的「蜂蜜檸檬水」美白瘦身

4、控制血壓

檸檬中含有大量的鉀元素，聯合豐富的維生素C，具有控制血壓、改善血液循環的作用，也適合中老年人服用。

怎樣喝檸檬水最好？