不是皮膚病而是腎病信號？提醒：3種皮膚異樣，警惕腎衰竭來臨

3、戒酒

酒精與多種疾病有關，一定要限制酒精攝入，最好做到戒酒。

4、控制體重

記得將體重控制在理想範圍內，身體質量指數BMI介於18.5—23.9之間為宜。

5、堅持運動

運動不但有助於控制體重，還能增強免疫力，建議每周至少進行150分鐘中等輕度的有氧運動，運動後要記得補充水分。

尿酸高不但會增加高尿酸血症的發生風險，還可能會引發腎臟疾病等多種疾病，平常一定要少吃高嘌呤的食物，多喝水、堅持運動，以更好的保護身體。如果出現上述一些腎臟異常症狀，一定要提高警惕，儘快就診排查。