為什麼會發生「落枕」？關於「落枕」背後的真相，你了解多少？_肌肉_姿勢_脖子

1.脖子周圍的肌肉發生了痙攣

但是長期保持某一錯誤姿勢，容易使自己的肌肉受累。特別是脖子部位的肌肉，若受到了長期的牽拉，就會導致肌肉變得僵硬，於是在第二天早上起床之後，就會出現脖子轉動不了的現象。

其實