日本已排核污水！這3樣食材別再吃，很多人不懂，早知道早受益

【海藻】

海藻，又稱海草，是一類在海洋或淡水環境中生長的食物，富含蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，被很多人用於製作海帶、紫菜等食品，而且海藻還可以提取出一些天然活性物質，具有抗氧化、抗菌、抗炎以及調節免疫系統等功能，也有被用在飲食和美容方面領域比較多。

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