愛的最高境界：「心理可視性」

01. 愛情的產生：「你被對方看見」

為什麼你會無法自拔，無法自持地愛上某個人？

未必是對方有多麼好，未必是對方長得多麼好看，未必是對方條件多好；

更多是因為，在某個瞬間，某個階段，對方看到了「真實的你」。

每個人的身體里，都有「兩個我」。

一個是偽裝的，營造人設的，戴著面具生活的我；

一個是真實的，被藏在身體最深處的，具體的我。

戴著面具的你，會假裝完美，不輕易犯錯，扮演著「父母、兒女、職場打工人、生意夥伴、老闆」等角色。

你不能輕易犯錯，你會經歷各種人性的複雜，會因此承受各種積極的或負面的情緒。

而真實的你，只有在信任的、你所愛的人面前才能袒露一些；

只有在獨自一人時，你才能完全袒露。

你的脆弱，你的痛苦，你的不堪，不到完美和醜陋，都被對方看見。

這個時候，愛就產生了。

舉個例子：

你被人誤解，你痛苦失落，你的人生在這個階段處於失控的、焦慮的低谷期；

別人都沒有察覺到你即將崩潰的狀態，唯有對方看見了真實的你。

愛情的最高境界是什麼？

是長久凝視，是我看見了真實的你，是我擁抱了你身體里的脆弱小孩。

周圍的人都背叛你，欺騙你，唯有對方與你坦誠相待；

周圍的人都孤立你，不跟你玩，唯有對方堅定站在你身邊。

舞台上的小丑賣力地帶給大家快樂，只有一個孩子跑到他面前，遞給他一塊糖吃。

心理學上有個概念——心理可視性。

有人能看見你，聽見你，撫慰你，給你情感寄託。

每個人生命中最真實的，最強烈的渴求就是被看見，被理解，被認可。

「當我被你看見，我的生命里就出現了光」。