很多人都想學習怎麼去溝通,我想一個好的溝通姿態,最重要的是給對方他想要的東西。
但這種換位思考的能力很多人都很欠缺,這就會出現一種狀況:往往當我們想去跟別人溝通一件事情時,卻起了反效果。
可能你的初衷是希望分享一些東西,但在對方看來卻是「你想壓制我」或是「你在把我當發泄口」。
其實就是因為你說出來的話沒有從對方的角度去思考,你最初的動機,就不是溝通。
01
溝通和發泄是有區別的。
我們聊天的過程中,不能將聊天當作進行情緒上的發泄口,而應該去真正地溝通。
舉個例子,女人在發泄情緒的時候,可能會說:「你哄哄我,很難嗎?」。
但如果是在正向地表達需求,則會說:「我希望你哄一哄我」。
再舉一個粉絲曾經向我求助過的真實例子。
那個女生,和自己的男朋友談了兩年半戀愛。男生一直對女生挺好的,後來開始異地戀愛,女生越來越沒安全感。
每一次打電話,女孩就會抱怨男朋友不夠關心自己、不夠體貼等等。
偶爾視頻的時候,男生一句話說不對,女生就會板著臉,直接掛斷視頻。
女孩說剛開始的時候,對方還會打回來哄她,時間久了,對方表現出來的就是不耐煩的狀態。
女生說,與男生最後一次視頻的時候,她還在抱怨男生的不體貼。
然後男生就說了句:「我們這樣下去還有什麼意義,以後結婚也會離婚」。就這樣,他們分道揚鑣了。
女生問我「一個女生希望男朋友對自己多關心照顧一點有錯嗎?」。
其實沒有錯的,錯的只是在溝通方式上。
從女生對他們異地相處的傾訴中,想必女生也明白為什麼男朋友要和自己分手的,因為在他們異地的聊天視頻中,男生並沒有感受到女生對他的思念情感,感受到的都是對他的抱怨與指責。
女生不懂得使用溝通技巧,彼此也沒有好好進行溝通便是直接導致分手的原因。
試想,如果女生經常表達的是「我想你了,異地讓我沒有安全感,你不在我身邊,我很難過」等等這些話,同樣可以成功傳達出自己想要男朋友對自己體貼的用意,但是起的效果就是不一樣的,那就是「溝通」和「發泄」的區別。