一周2次，把流失掉的腎氣補回來！！！

👇腎氣不足的表現

1⃣️站久了腰🪣腳跟🪣，腿軟膝蓋軟

2⃣️有夜niao多，niao頻煩惱

3⃣️年紀輕輕頭髮就白了好多

4⃣️容易怕冷，總是手腳冰涼

5⃣️牙齒鬆動，頭髮脫落、一掉一大把

6⃣️沒勁，總是感覺沒精神，容易失shi眠

中醫理論認為，腎中精氣為生命之源，其盛衰與人體生長、發育、衰老以及免疫力、抗病力強弱密切相關。