姨媽來了這樣喝， 可以暖宮排淤又補氣血！

這🥣湯口感軟糯，帶著淡淡的清甜，薏仁清香、紅豆綿密，搭配起來口感很好，喝一次就愛上了！推薦大家一定要試試😍！

⚠️薏仁微寒，體質虛寒的姐妹經期要少喝哦～或者在煮的時候加點薑片也行的！

03、烏雞湯

烏雞湯可是補氣血的「高手」！！它能讓你氣血充足，還能暖宮，減輕經期的不適！身體暖了，心情也會跟著好起來✌🏻。