不想面黃氣色差,來一碗這個湯,補氣養血又健脾胃,好喝!

2025-02-25     開心果     反饋
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入冬當然要進補啦!這個時候來一碗黨參黃芪雞湯最合適不過了! 黨參黃芪雞湯 是一道傳統的中藥材與雞肉搭配燉制的湯品,具有很好的滋補作用,適合體質虛弱、氣血不足的人群食用。以下是製作黨參黃芪雞湯的步驟:

食材準備:

雞肉:500克(可以選擇整雞或者雞腿、雞翅部分)

黨參:15-20克

黃芪:15-20克

枸杞:10克(可選)

紅棗:5-10顆(可選)

姜:3-5片

鹽:適量

清水:適量
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