方法很土!食材很簡單!但養脾胃真的絕!

2025-03-07     開心果     反饋
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補益腎氣:山藥小米南瓜粥是補氣血、養胃的佳品。常喝此粥,可滋補氣血,增強脾胃功能,對於改善消化不良、氣血不足等症狀有很好的效果。

下面就是是詳細的做法:

食材準備:

南瓜 山藥 小米 紅棗
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