方法很土！食材很簡單！但養脾胃真的絕！

今天我給大家分享一款健脾養胃的山藥南瓜小米粥。山藥、南瓜和小米是生活中常見的食材，但把他們組合在一起，作用直接翻倍！

常喝山藥南瓜小米粥的朋友，胃會感覺暖暖的，消化也更順暢。南瓜養胃，山藥滋補，都是養胃潤肺的好東西。

健脾益胃：南瓜富含營養，有助於消化和保護胃黏膜，而小米則能養胃健脾。兩者結合，不僅味道美味，還能提供身體所需的多種營養，對身體健康有著極大的益處。