麥冬和這些材料一起煮，補氣養血，脾胃也舒服了，臉都紅潤了不少

麥冬枸杞水：潤肺養肝兩不誤！

這款麥冬枸杞水是我個人的最愛，特別適合冬季飲用。它既能滋陰潤肺，又能養肝明目，對眼睛有著極好的保護作用。

所需食材：麥冬5克、枸杞12克。

製作方法：將麥冬和枸杞清洗乾淨，放入茶壺，加入800毫升熱水沖泡。蓋上蓋子燜8分鐘，即可飲用。這款茶可以反覆沖泡2-3次，隨時享受健康好茶！