寶媽必看！產後第一周喝的月子水，助力排惡露！

寶媽們， 剛生完寶寶的第一周，身體又虛弱又乏力，身體較為虛弱，容易出汗，沒力氣，這時候，月子水就派上大用場啦！

喝些溫和滋補的月子水🥤，既能給身體補充水分和營養，讓自己快點恢復元氣💪。又能促進惡露排出，又能暖身，對虛弱的身體再好不過了👏🏼

這時候，喝對月子水至關重要！接下來給大家分享的5款月子水，都能連喝3天，每天喝上一壺，幫你快速恢復元氣，輕鬆度過第一周！有需要的寶媽記的點贊＋收藏喲！

1、蘋果紅棗水

蘋果🍎紅棗水，能為產婦補充營養和水分，有助於增強體力，補血養血🩸，促進身體恢復，幫助惡露排出得更順暢，有利於子宮的恢復。