我經常給家長們強調,無論孩子是脾虛,還是個矮長得慢,我都建議採用更綠色、更安全的方式來解決。我的原則是給孩子調理時,能食療就不用藥,能外用就不口服,必須用藥時,也儘量避免打針。 今天給大分享一個藥食同源中藥——太子參,太子參又叫「孩兒參」,屬於補虛藥中補氣的中藥,相比人參、西洋參來說,它的作用比較平和,非常適合孩子嬌嫩的體質。 在平時的食療中,太子參可以和其他食藥材搭配,妙用很多。這6種搭配,家長可以根據孩子情況來辨證服用。 但如果孩子脾虛已經比較嚴重了,還是要及時就醫,以免耽誤病情。 ❶太子參+山藥 太子參10克、山藥15克,可煮水喝,也可與粳米一起煮粥。 山藥健脾益胃、滋腎益精,與太子參搭配,能有效補益脾胃,提高孩子脾胃功能,增強體質。