常喝黃芪煮水，補氣血不上火，氣色變好，身體更棒

之前稍微動一下就累得不行，照鏡子一看臉還慘白慘白的，冬天在被窩裡捂半天，手腳還是冷冰冰。其實這些都是氣血不足的表現，很多人都有，真的太影響生活了！

幸好咱老祖宗傳下來黃芪這個寶貝，模樣不起眼，補氣血效果卻槓槓的。用黃芪煮水，隨便搭點常見食材，就能煮出好喝又補氣血的養生湯，今天就把4個黃芪補氣血煮法分享出來，趕緊碼住試試！

黃芪補氣瘦肉湯

食材：瘦肉500g、北芪30g、麥冬15g、紅棗5個、姜1片