三伏天多喝黃芪蘋果水，2種神仙搭配，脾胃好了，津液足了，身體舒服

入夏後，天氣越來越熱，陽光充足，空氣里的濕度也悄悄增加。

不少朋友說，這個季節吃東西沒胃口，動一動容易累，總覺得身體不夠滋潤。

今天分享我常喝的黃芪蘋果水，搭配了2種不同食材組合，都是傳統食養里常用的思路，簡單好做，喝起來舒服。