2款養肝明目水！熬夜黨喝出透亮肌，連口氣都清新了

凌晨1點放下手機，早上起來臉又黃又垮，鼻翼還冒油光；明明刷了牙，一開口還是有股異味；眼睛乾澀得像蒙了層霧，看螢幕都費勁——這是不是熬夜後的你？

別總想著靠粉底液遮氣色，中醫早就說「肝開竅於目，其華在面」，臉蛋和精神頭的狀態，全靠肝臟「打理」。肝養好了，毒素排得順，皮膚自然透亮，整個人的精氣神都不一樣。

今天給熬夜黨們帶來2款超簡單的養肝明目水，食材都是家常的，做法不超過3步，堅持喝兩周，肉眼可見臉蛋亮起來，眼睛也潤了。

1. 炒綠豆薏米水：去燥排毒，黃氣退得快