晚上別再吃「4種水果」了！ 吃的越多毒素越深，嚴重警告！

水果營養豐富，很多人都喜歡飯後吃些水果或者有些人乾脆拿水果代飯。但是有些水果雖然營養豐富，卻是不能夠晚上食用的。

大家都知道水果含有豐富的維生素，味道甘甜，是一種健康的食品，但是吃水果也是講究科學方法的，這4種水果晚上可不能再吃了，不然醫生都救不了你。

火龍果富含維生素B和維生素C、胡蘿蔔素、花青素，還有多種豐富的微量元素，通腸道，防便秘，大家都稱為「減肥佳果」。

但由於火龍果裡含有的天然的葡萄糖很容易被吸收，容易引起腸胃的功能紊亂，所以不建議晚上食用。