晚上別再吃「4種水果」了！ 吃的越多毒素越深，嚴重警告！

如果吃多了就馬上睡覺的話，那麼是很不容易消化的，這樣的話就會對很多人造成不良傷害，引起消化不良的現象。

吃芒果的時候最好是在中午飯後，這個時間段吃芒果是最好的，也可以在早上的時候吃芒果汁，這樣也是可以補充我們人體所需的營養。