他得了糖尿病,卻活到一百歲,就是因為他最愛吃「這一種食物」

2023-03-25     呂純弘     反饋
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2、 中國人是拿吃糠咽菜的基因來吃大魚大肉

現在人為什麼越容易得糖尿病呢?還是吃出來的!

突然富裕起來了,這種基因還在那在積攢能量,所以沒吃幾天飽飯,他可能就變胖了,血壓就高了,血糖就高了,糖尿病高血壓就來了。

所以到富裕階段,這個 節約基因就從一個好的基因變成了一個壞的基因了。是人容易發胖,發胖以後就胰島素抵抗,代謝綜合征,就糖尿病。就是這個過程。

所以不管沒有得糖尿病,還是已經得了糖尿病,生活富裕了,還是得吃「窮」一點!

3、吃四條腿的,不如吃一條腿的