荷蘭豆的18種做法，比肉還香，一家三口搶著吃，收藏好備用

用料

荷蘭豆1把；臘腸1根；鮮藕或者藕片1節（1袋）；木耳10個左右；胡椒粉1/2小匙；芝麻油少許；植物油1大匙；鹽適量；味精少許

做法

將木耳提前泡發好。將鮮藕去皮，切成薄片，放進清水裡泡10分鐘以上。荷蘭豆去線，洗凈瀝水備用。臘腸切成薄片放入碗中備用。將大蒜切成丁備用。

鍋中放入少許水，待水燒開後，分別把木耳、荷蘭豆和藕片放入熱水中焯1分鐘左右。撈出，瀝水備用。

鍋內放1匙油，燒熱後放入蒜蓉和胡椒粉翻炒。待發出蒜香味之後，放入臘腸翻炒30秒。再放入藕片和荷蘭豆、木耳、適量的鹽，翻炒1分鐘。淋幾滴芝麻油，喜歡味精的友友可以放一些味精。

盛入盤中。嗯！蒜香加上芝麻油香！只聞味兒就已經饞得不行了！吃上一口，更是妙不可言喜歡的友友快快動手做起來喲！

荷蘭豆香腸意麵