「有夜尿」與「沒有夜尿」的人，哪個健康？泌尿科醫生指出真相

每一個人的體質以及身體對水分的需求量是不一樣的，所以排尿時間和排尿量也大不相同，而有一些人會容易在晚上睡覺時經常被尿憋醒，而這個時候也會感覺特別的痛苦與麻煩。

所以有一些人心裡就有一些好奇，對於有夜尿和沒有夜尿的人相比較，誰的身體會更加健康呢？

晚上起夜多上次才叫做正常？

對於晚上起夜次數多，的確會影響睡眠質量，一般情況下正常的次數在0~2次左右，如果次數超過了兩次，並且連續幾天排尿量都超過了500毫升，這種情況就跟夜尿增多有關。