胸口突然「刺痛」幾秒，是猝死前兆還是心臟病預警？告訴你答案

需要提醒的是，有一種導致胸痛的病因要警惕猝死，即主動脈夾層。主動脈夾層和肺栓塞都是非常嚴重的醫學急症，需要立即就醫。

高風險人群通常包括中老年人、男性、吸菸者和那些血壓未能有效控制的人。突發的劇烈胸痛，特別是呈撕裂樣或刀割樣的疼痛，可能是主動脈夾層的警示信號，需要及時就醫。

二、為什麼越來越多年輕人猝死？

近年來，關於年輕人猝死事件頻頻發生。據《中國心血管健康與疾病報告 2019 》公布的數據，預估我國每年會發生54.4萬例心臟性猝死（SCD），大約每一分鐘，就有一個人猝死倒下。與此同時，近二十年來，因心血管疾病而死亡的年輕人占比出現較明顯的增長。

換句話說，年輕人的猝死風險在升高，而之所以出現這種趨勢，和以下多種不良習慣離不開關係：

1、飲食不當

許多人覺得工作壓力已經足夠大，不想讓自己的肚子挨餓，因此很容易吃得過多。但這樣會加重胃腸的負擔，並讓心臟進入超負荷狀態，進一步增加心肌缺血的風險。過多食用油炸食品也會導致血脂升高，從而增加心臟疾病的風險。