愛吃重口、忘了喝水？日常的這4種壞習慣，原來不經意在傷害腸胃

腸胃是人體重要的消化、排毒器官，對健康有著極大的作用。

因為健康的腸胃可以幫助人體攝入各種各樣的營養物質，為人體提供優質的能量。

如果人們在飲食上沒有加以重視，平時喜歡吃過於油膩的食物或者不愛喝水，都有可能對腸胃造成危害，這是為什麼呢？