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2025年08月14日
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桂花香甜來襲,養生茶飲超多
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身體虛,但是又虛不受補,一補就上火,這4種食譜幫你調節陰陽平衡!
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"百病不離肝"!對肝臟好的食物,建議隔三差五吃一次,排毒養顏!
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大暑節氣,濕熱「困」五臟,這4種食譜可以解暑祛濕!
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夏天喝好這4碗湯,元氣足、氣血旺、脾胃強、睡眠好,7月喝正當時!
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低估了「火麻仁」的潤滑威力,才喝了一碗,肚子都被拉空了
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分享一套養氣血的小步驟,親測溫和不踩雷
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廣東爆款「排濕茶」太牛了,喝了一周,瘦了一圈
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未來30天把綠豆湯換成它,濕氣沒了,脾胃好了,喝出媽生好氣色!
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低成本變美!一杯蘋果黃芪水,喝出紅潤透亮好氣色,省下千元護膚品!
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一個月把氣血補回來,多喝這3道湯!氣血足了,老得慢,身體也不疲勞了!!
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夏天一動就滿頭大汗?用黃芪搭這3樣,補氣血還不悶燥,虛汗少了人有勁了!
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三伏天最該喝的一碗湯!補津液、養氣血,助消化,氣足了汗少了,口乾上火尤其要喝!
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老中醫爺爺告訴我,三伏天常喝這一碗,喝走寒氣,喝出好氣色!
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暑天不安神,到頭一場空」!常給孩子吃這 3 種 「安神果」,清甜又可口,越吃精神越足
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潮汕阿婆教我的廣式「潤喉湯」,老公連喝2天,整個人都舒服了
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真的不要天天喝,我怕你脾胃太舒服,氣色太好看了
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心火旺睡不踏實?三伏天喝對湯,虛火燥熱全消散
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清內熱、祛心火,虛不受補者的養生妙飲
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陳皮8組「黃金搭檔」!堅持喝養肝健脾胃
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男人熬夜,應酬,臉色差?喝這碗湯,清肝護肝,精氣神好!
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夏天煮蘋果水,4種絕佳搭配!清內熱、養脾胃、補津液,助力孩子清爽度夏!
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蓮子找到「最佳搭檔」!每天一碗,睡得踏實,面若桃花
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5種高代謝,減脂,減肥茶(男女必看)
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