蘋果和「姜」是絕配，一周喝3次，很多人還不知道有啥用

立春之後，氣溫逐漸回暖，但早晚溫差較大，濕氣也較重。這個時候，很多人容易感到身體不適，尤其是寒濕引起的疲勞和消化不良。你有沒有想過，有一種簡單又美味的飲品可以幫助驅寒祛濕，還能潤腸排毒？那就是蘋果和姜的絕配——蘋果刮油茶。接下來，讓我們一起來看看這道飲品的好處及其製作方法吧。

蘋果刮油茶：驅寒祛濕的好幫手

首先，讓我們了解一下為什麼蘋果和姜是絕配。蘋果富含果膠和膳食纖維，有助於清理腸道垃圾，促進消化，減輕體內油脂負擔。而姜則具有驅寒祛濕、暖胃助消化的功效。將這兩者結合在一起，不僅能幫助身體排出多餘的毒素，還能增強免疫力，讓你在春季更加健康。